Europatur 2019

3 uker ferie står disponibelt og planene har vært mange; fra Syden, Norgesferie eller biltur i Europa. Sistnevnte fikk flertall i familien etter at vi kjøpte ny bil. Det ble en råtass av en A3 med 180HK, S-Tronic og F1-gir. Og jeg lovet guttene mye moro og at vi skulle besøke ulike fotballstadioner i Tyskland, Nederland og Belgia.

Audi A3 Sportback 1,8L TFSI, Quattro, S-tronic, 2xS-line

Europa er stort! Større enn vi rekker over. Med hele 10 180 000 kvadratkilometer (wiki), må vi snevre inn rundturen til Danmark, Tyskland, Nederland og Belgia. Størsteparten av ferien vil vi tilbringe i Tyskland. Der bør A3’n føle seg hjemme også.

På turen blir min samboer med, hennes 14 år gamle sønn og min 13 år gamle sønn. Min eldstemann er nå blitt 18 år og kjører selv Audi A3. Han lader opp til lærlingjobb hos Equinor hjemme i Norge denne ferien.

Idag er bilen på service hos Møller Haugesund og får siste sjekk før avreise fredag 19. Juli. Først skal jeg og Aina på Norgestur til Værlandet til helga. Der skal vi besøke familie av Aina. Der blir vi noen dager før reisen går videre til Vågsli, Vinje. Litt hyttetur i fjellet. Det er først lørdag 27. Juli vi plukker opp guttene og setter GPS’n mot Europa. Noe vi gleder oss veldig til.

Totalt vil vi iløpet av 3 uker tilbakelegge ca. 4500 km og godt over 60 timer i bilen. Da hjelper det veldig at jeg elsker å kjøre bil og min samboer elsker å sitte på, og kjefte pittelitt 🙂

Underveis vil vi overnatte flere steder på hoteller, moteller og bed’n’breakfast.. men, mesteparten av overnattingene blir i telt på diverse campingplasser. Foruten en reservasjon med fergen mellom Kristiansand-Hirtshals og et hotell i Hamburg har vi ingen konkrete planer hvor vi skal sove. Vi tar det som det kommer…

Følg med på reisen via bloggen

Guide: Mat på tur

Selvplukket blåskjell, dampet i hvitvin, hvitløk og litt chili

Nei, Nei, Nei.. Det er ikke slik vi begynner en guide for mat-tips for en natt i naturen. Joa, dette er selvplukket blåskjell.. så det er fullt mulig, men vi drar for det meste innover i landet. Men, ikke få panikk! Det finnes gode løsninger.

Jeg vil gjennom hele denne blogg-serien henvise til linken nedenfor, som er en miniguide på første natta i naturen.

https://johnholme.blog/2019/03/06/guide-et-besok-i-naturen/

En mann av mitt kaliber forbruker over 600 kcal pr. 60min når vi går i fjellet med sekk. Da må en pakke smart! Underveis på turen liker diverse energibarer en får kjøpt i dagligvarebutikken. Da gjerne de med sukkerinnhold! Og når du går tom for energi i kroppen så føles det både mentalt og fysikalsk. Ikke press deg på tur, da er jobben med å få opp energinivået desto lenger. Og når vi kommer frem til ønsket sted å overnatte begynner vi gjerne først med å skaffe ved. Og her ryker endel kcal til..ca. 500. 

Making fireplace makes you warm twice!

Dette er utvalget av basisvarer for 2 personer for 2 netter. I tillegg kommer gjerne fisk eller kjøtt.

Pakkeliste (Basis Mat):

  • Nudler 2pk
  • Havregryn 100gr
  • Viking Tørrmelk 1pk (tilsvarer 1L melk)
  • Rett i koppen supper (tomat, buljong o.l) , varm sjokolade
  • Krydder (salt/pepper og sukker/kanel)
  • Brød/knekkebrød og pålegg
  • Kjeks, sjokolade og energibarer
  • Real Turmat

Til Middag:

  • Meierismør 100gr
  • Rodt kjøtt evt. Fisk, kylling osv
  • Løk (gir den ekstra smaken)
  • Potetmos (den som ikke behøver melk, eller en bruker Viking Tørrmelk)

For en tur fra fredag til søndag er dette tilstrekkelig! Kvelds på fredag, frukost, lunch og middag lørdagen og kun frukost på søndag når en skal hjem.

Et godt tips er at dersom en er avhengig av melkeprodukter, som melk til havregryn/havregrøt eller et glass til frukosten så finnes det et godt alternativ med Viking Tørrmelk. Den fåes kjøp i de fleste «store» dagligvarebutikkene. Den blandes med vann fra bekken og er fullt ut et bra alternativ enn å dra på 1L fra Tine. Vannet kan selvsagt kokes først om en har litt sensitiv mage.

En kan flire av nudler i bushen, men jeg tøyser ikke når jeg sier at en kopp nudler med sin lille krydderpose gir en god varme i kroppen og et etterlengtet saltinntak. (Det blir mye drikking av vann på tur og da mister en endel salter fra kroppen)

Etter flere dager på tvers av Hardangervidda er selv et knekkebrød med syltetøy helt orgasme i kjeften. (På bilde: min samboer, Aina og undertegnede)

Skal du en helgetur anbefaler jeg å spise godt før en drar. Da gjerne ikke komle eller pinnekjøtt.. Seff! Men, et lett måltid med næringstoffer som sitter lenge i kroppen. Når en kommer omsider frem til camp så lager vi gjerne lett kveldsmat første dagen. Ferdig oppskåret brødskive med ost/skinke, eller kaviar som jeg liker.

Denne er laget hjemme, men hvilke ingredienser behøves for en hærlig omelett?

Noen år siden lagde jeg og min fantastiske samboer Aina et herremåltid av tapas, pakket det hele i sekken og spiste oss mette sammen med et glass vin når vi kom frem. Eller en kan stå timesvis alene, kald og i øsende regnvær å dra opp de flotteste ørret. Her er det bare fantasien som setter en stopper.

Men, mat har sin vekt!! Jeg vil bare påpeke at et godt måltid på tur er verdt mer en vekta av mye annet unødvendigheter vi gjerne pakker med. 

Bruk ziplock-poser for tørre ingredisenser og pakk det gjerne nedi Drybag som igjen holder mat, klær, fyrstikker og annet sensistivt utstyr tørt. Du ønsker ikke en situasjon der mat er blitt vått. For regnvær og fukt som trekker inn i sekken kan en nesten garantere på tur.

(Alle bilder er tatt av undertegnede)

Hva jeg trener og hvorfor!

Hver eneste år samler jeg en rekke folk til Endomondo Challange «Hvem trener mest i Norge«. På det meste har vi vært 218 deltagere og havner jeg blandt top 50 er jeg fornøyd! Her kan alle delta som endten trener sykt mye eller bare ønsker en boost for å komme over dørstokkmila.

Min uke er slik:

  • Mandag: Brazilian Jiu-jitsu (90min)
  • Tirsdag: Vektløfting (60min)
  • Onsdag: Brazilian Jiu-jitsu (90min)
  • Torsdag: Vektløfting (60min)
  • Fredag: Fri
  • Lørdag: Vektløfting (60min) Brazilian Jiu-jitsu (90min)
  • Søndag: Fri

Er jeg god klarer jeg alle 7,5t pr. uke. Av 168 mulige.. Hehe.

I tillegg skulle jeg ha trent mer kondisjon og cardio, men har det for gøy med det jeg gjør at jeg ønsker ikke bytte noe bort.

Jeg er 190cm høy og 98kg.. Så BMI-messig bør jeg vel kanskje vurdere mer cardio, men vekt og høyde gir meg så bra fordel i BJJ.

Selger DSLR og kjøper kompakt

Året er 2012.. Jeg har handlet mitt første DSLR kamera. Canon 600D, med Tamron 17-50mm optikk. En kampanje dengang gav meg settet til 7ish tusen…

Frem til idag har jeg tatt flere 100.000 ekponeringer med dette settet, også utvidet med fast 50mm. Og en 70-200mm.

20120112_160708 (1)

Nå begynner kamera å bli vel gammelt og eksponeringene er ikke så imponerende lenger i motsetting til nyere modeller og mer avansert teknologi. At jeg sammen med kamera, optikk, stativer, vesker, batterier, kabler +++ har brukt godt over 20.000 kr samlet. Foto er dyrt!!

Nå er jeg komt til det stykket at fotogleden har tatt et svalestup og jeg må finne gleden igjen med noe nytt utstyr. Samt at jeg om min samboer drar ofte på hiking i skog og mark, noe som gjør at volum og vekt spiller en viktig rolle når vi pakker utstyr.

Det jeg gjør da er å legge alt av DSLR-utstyr ut for salg

  • Canon 600D Nypris (01.2012): 5145,-
    • Selges brukt: 2000,-
  • Tamron 17-50mm F/2.8 XR Di II CV Nypris: 5494,-
    • Selges brukt: 2000,-
  • Canon 50mm F/1,4 USM Nypris: 3369,-
    • Selges brukt: 2000,-
  • Canon EF 70-200mm f/4L USM Nypris: 6249,-
    • Selges brukt 5000,-
  • Canon Speedlite 580EX II Nypris (03.2014): 5480,-
    • Selges brukt 2500,
  • LowePro Photo ryggsekk med lomme til laptop. Nypris: 2800,-
    • Selges brukt: 1250,-
  • Benro tripod med kulehode. Nypris 1600,-
    • Selges brukt: 750,-
  • Har også diverse fjernkontroller, ekstra batterier, kabler som jeg gjerne ønsker å bli kvitt.

20121208_121014

Kontakt meg gjerne på Epost om noe av dette virker interresant.

Har lagt ut annonse på Facebook Marketplace og Finn.no. Desverre virker FB Marketplace ganske useriøst og har fått mange henvendelser med tildels useriøse tilbuder og spørsmål.

Når jeg er kvitt alt eller noe av dette utstyret vil jeg investere i Sony RX100 V, Dette kompaktkamera på ca. 290gr tar bedre eksponeringer enn 600D, har flere fokuspunkter, zoom opptil 70mm og aperture ned mot 1,8. Les test hos Tek.no.

Sony_RX100_III_Physical_Features.jpg

Dagene som gikk..

Vi våkner tidlig dag 2 i Normandie. Rumling i magen indikerer at det skal bli godt med hotellfrukost.
Hva som møtte oss nede i resepsjonen var vel ikke helt hva vi hadde forventet, for der stod 3 skåler med syltetøy, en bolle med smør, noen baguettes og croissant. Typisk fransk frukost!
Og egg kokes i mokroen.. maken! Jaja.. vi fikk spist og senere kunne dra en tur ut for å se nærmere på stedet vi bodde.

 

Med på tur blir Tina og Kai Rune, og det tar ikke lang tid før vi finner et nytt sted å sette oss ned for å fylle magen med pizza.

 

Med utsikt sørvest over Normandies strender er romantikken uholbar.

 

 

Vi spasserer inn til Carteret strandbar

 

Senere på kvelden kom Etienne og Allison sammen med venner.